Gegrillter Maiskolben und Garnelenrelish

Hervorgehoben unter: Globale Geschmacksgeschichten

Ich liebe es, den Sommer mit frischen, gegrillten Zutaten zu feiern, und dieses Rezept für gegrillten Mais und Garnelenrelish ist einfach unschlagbar. Die Kombination aus süßem Mais und der zarten Textur von Garnelen bringt die Aromen der Saison perfekt zur Geltung. Dazu kommt ein Spritzer Zitrone und frische Kräuter, die dem Gericht eine gewisse Frische verleihen. Ob als Beilage oder leichtes Hauptgericht, dieses Relish wird bei jedem Grillabend begeistern und ist schnell zubereitet!

Anna

Erstellt von

Anna

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-04T20:22:27.139Z

Ich erinnere mich an den ersten Tag des Sommers, an dem ich diesen gegrillten Mais und das Garnelenrelish zubereitet habe. Der Duft des heißen Grills und das Geräusch des Mais, der auf der Grillplatte brutzelt, machen einfach gute Laune. Ich war überrascht, wie einfach und schnell die Zubereitung ist, und die Aromen waren einfach himmlisch.

Ein wertvoller Tipp: Achten Sie darauf, die Garnelen nicht zu lange zu garen, sonst werden sie zäh. Ich empfehle, sie nur kurz zu grillen, bis sie gerade gar sind. Das gibt dem Relish eine wunderbare, saftige Textur. Kombinieren Sie das Ganze mit frischem Koriander und Limette für den ultimativen Geschmack!

Darum werden Sie dieses Rezept lieben

  • Die Kombination aus süßem, gegrilltem Mais und zarten Garnelen ist unwiderstehlich.
  • Ein frischer Spritzer Zitrone und gewürfelte Kräuter erfrischen jedes Bisschen.
  • Perfekt als gesunde Beilage oder leichtes Hauptgericht für Grillpartys.

Die Kunst des Grillens von Mais

Das Grillen von Mais kann eine Herausforderung sein, aber mit den richtigen Techniken wird es zum Kinderspiel. Achten Sie darauf, die Maiskolben gleichmäßig mit Olivenöl zu bestreichen, um eine schöne, goldene Farbe zu erzielen. Während des Grillens sollten die Kolben regelmäßig gewendet werden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten. Grillen Sie die Kolben bei mittlerer Hitze, damit sie 10 Minuten lang garen können und die Körner zart bleiben. Wenn sie bereit sind, sollten sie leicht gebräunt und aromatisch sein.

Ein weiterer Tipp ist, die Maiskolben in Alufolie zu wickeln, wenn Sie einen noch intensiveren Geschmack erzielen möchten. Diese Methode hilft, die Feuchtigkeit zu bewahren und die süßen Aromen der Körner zu intensivieren. Die Folie schützt sie zudem vor dem direkten Kontakt mit den Grillrosten, was ein Anbrennen verhindern kann und die Reinigung erleichtert.

Garnelen perfektionieren

Die Auswahl der Garnelen ist entscheidend für den Geschmack des Relish. Achten Sie beim Kauf auf frische, fettfreie Garnelen, die eine feste Textur haben. Wenn Sie Tiefkühlgarnelen verwenden, lassen Sie diese vollständig auftauen und tupfen Sie sie trocken, bevor Sie sie marinieren. Dadurch wird gewährleistet, dass die Marinade gut haftet und die Garnelen beim Grillen perfekt garren.

Die Marinade für die Garnelen ist ebenfalls wichtig. Die Kombination aus Limettensaft, Olivenöl, Zwiebeln und frischem Koriander sorgt nicht nur für einen frischen Geschmack, sondern unterstützt auch das Garverhalten. Lassen Sie die Garnelen mindestens fünf Minuten ziehen, bevor Sie sie grillen, damit die Aromen gut einziehen können. Achten Sie darauf, die Garnelen nicht zu lange zu grillen; sie sollten gerade rosa und durchgegart sein, um eine zarte Textur zu bewahren.

Serviervorschläge und Variationen

Das Anrichten dieser Speise kann kreativ gestaltet werden. Servieren Sie die gegrillten Maiskolben mit einer Limetten- oder Zitronenscheibe, um den frischen Geschmack zu betonen. Zusätzlich können Sie das Relish mit einer scharfen Sauce oder einem Dip, wie z.B. einer Avocado-Creme, servieren, um einen weiteren geschmacklichen Kontrast zu erzeugen. Diese Kombination erhöht die Dynamik des Gerichts.

Für ein abgewandeltes Rezept können Sie verschiedene Gemüsesorten hinzufügen, wie z.B. gewürfelte Tomaten oder Gurken, um Textur und Frische zu fördern. Auch das Ersetzen von Koriander durch Petersilie oder Basilikum verleiht dem Relish eine neue Geschmacksnote. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern, um Ihr persönliches Lieblingsrelish zu kreieren.

Zutaten

Für dieses köstliche Relish benötigen Sie die folgenden Zutaten:

Zutaten

  • 4 frische Maiskolben
  • 250 g Garnelen, geschält und entdarmt
  • 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
  • 1 rote Paprika, fein gewürfelt
  • 2 EL frischer Koriander, gehackt
  • Saft von 1 Limette
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Diese Zutaten sorgen für ein tolles Geschmacksprofil!

Zubereitung

Hier sind die Schritte zur Zubereitung:

Mais grillen

Die Maiskolben nach Belieben schälen und die Haare entfernen. Die Kolben mit etwas Olivenöl einreiben und auf den Grill legen. 10 Minuten grillen und regelmäßig wenden, bis sie leicht gebräunt sind.

Garnelen vorbereiten

In einer Schüssel die Garnelen zusammen mit Zwiebel, Paprika, Koriander, Limettensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen. Gut durchmischen und 5 Minuten ruhen lassen.

Garnelen grillen

Die vorbereiteten Garnelen auf den Grill legen und 2-3 Minuten pro Seite grillen, bis sie rosa und gar sind.

Servieren

Den gegrillten Mais in Scheiben schneiden und zusammen mit den Garnelen auf einer Platte anrichten. Nach Belieben mit frischem Koriander dekorieren.

Jetzt sind Sie bereit, dieses leckere Relish zu genießen!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Fügen Sie für zusätzlichen Geschmack etwas geräucherte Paprika hinzu, während die Garnelen mariniert werden.

Aufbewahrung und Vorbereiten

Falls Sie Reste haben, können Sie die gegrillten Garnelen und den Mais in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu zwei Tage aufbewahren. Zum Aufwärmen können Sie die Garnelen kurz in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen oder sie im Ofen bei 180 Grad Celsius für einige Minuten durchwärmen. Achten Sie darauf, dass sie nicht übergaren, da sie sonst zäh werden.

Sie können das Relish auch im Voraus zubereiten. Die Aromen werden intensiver, wenn es einige Stunden oder sogar über Nacht im Kühlschrank durchziehen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie es vor dem Servieren gut durchmischen, damit alles gleichmäßig verteilt ist.

Variationen für verschiedene Geschmäcker

Wenn Sie eine schärfere Variante der Garnelen wünschen, fügen Sie während des Marinierens einige gehackte Chili oder Cayennepfeffer hinzu. Dies gibt dem Gericht eine zusätzliche Würze und einen kräftigen Geschmack, der hervorragend mit dem süßen Mais harmoniert. Passen Sie die Menge nach Ihrem persönlichen Geschmack an.

Vegetarier können das Relish auch mit gebratenem Tofu oder halloumi als Ersatz für die Garnelen zubereiten. Beide Optionen sind geschmacklich sehr vielseitig und nehmen die Aromen der Marinade gut auf. Das macht das Gericht ebenso interessant und schmackhaft für Nicht-Meeresfrüchte-Liebhaber.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Garnelen verwenden?

Ja, gefrorene Garnelen sind in Ordnung, denken Sie nur daran, sie vorher gut aufzutauen.

→ Welche weiteren Zutaten kann ich hinzufügen?

Sie können auch Avocado, Mango oder Tomaten für mehr Frische hinzufügen.

→ Wie lange hält das Relish im Kühlschrank?

Im Kühlschrank hält es sich etwa 2 Tage, gut in einem luftdichten Behälter aufbewahrt.

→ Kann ich das Relish auch vegan machen?

Ja, einfach die Garnelen durch gegrillten Tofu oder zusätzliches Gemüse ersetzen!

Gegrillter Maiskolben und Garnelenrelish

Ich liebe es, den Sommer mit frischen, gegrillten Zutaten zu feiern, und dieses Rezept für gegrillten Mais und Garnelenrelish ist einfach unschlagbar. Die Kombination aus süßem Mais und der zarten Textur von Garnelen bringt die Aromen der Saison perfekt zur Geltung. Dazu kommt ein Spritzer Zitrone und frische Kräuter, die dem Gericht eine gewisse Frische verleihen. Ob als Beilage oder leichtes Hauptgericht, dieses Relish wird bei jedem Grillabend begeistern und ist schnell zubereitet!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit10 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Globale Geschmacksgeschichten

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 4 frische Maiskolben
  2. 250 g Garnelen, geschält und entdarmt
  3. 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
  4. 1 rote Paprika, fein gewürfelt
  5. 2 EL frischer Koriander, gehackt
  6. Saft von 1 Limette
  7. 2 EL Olivenöl
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Die Maiskolben nach Belieben schälen und die Haare entfernen. Die Kolben mit etwas Olivenöl einreiben und auf den Grill legen. 10 Minuten grillen und regelmäßig wenden, bis sie leicht gebräunt sind.

Schritt 02

In einer Schüssel die Garnelen zusammen mit Zwiebel, Paprika, Koriander, Limettensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen. Gut durchmischen und 5 Minuten ruhen lassen.

Schritt 03

Die vorbereiteten Garnelen auf den Grill legen und 2-3 Minuten pro Seite grillen, bis sie rosa und gar sind.

Schritt 04

Den gegrillten Mais in Scheiben schneiden und zusammen mit den Garnelen auf einer Platte anrichten. Nach Belieben mit frischem Koriander dekorieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Fügen Sie für zusätzlichen Geschmack etwas geräucherte Paprika hinzu, während die Garnelen mariniert werden.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 290 kcal
  • Gesamtfett: 10g
  • Gesättigte Fette: 1g
  • Cholesterin: 160mg
  • Natrium: 120mg
  • Gesamt Kohlenhydrate: 30g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Zucker: 5g
  • Eiweiß: 15g